職場での課題のひとつが、メンタル不調による休職・離職です。
でも、心の不調は突然やってくるわけではありません。
こんな体のサイン、見逃していませんか？
•💢 肩こりや首の痛みが慢性化
•🌀 頭が重く、集中力が続かない
•😴 眠りが浅く、疲れが抜けない
•🤢 胃腸の不調や食欲低下
体の疲れやこわばりを放置すると、心にも影響が出やすくなります。
⸻
⭕️“体から整える”ことで心も元気に🌿
オフィスde施術は、肩こりや腰痛などの不調を軽減するだけでなく、
副交感神経を優位にして心身をリラックスさせる効果があります。
💨 血流が良くなり、頭がスッキリ
🫁 呼吸が深くなり、気持ちも落ち着く
😌 体がほぐれる安心感で、心まで軽くなる
短時間の施術でも、ストレス解消や気持ちの切り替えに効果的です。
⸻
⭕️メンタルケアは「話す」だけでは足りない💡
最近は相談窓口やEAP（従業員支援プログラム）なども増えていますが、“心だけのケア”では限界があります。
体がガチガチのままでは、頭で休もうと思っても心は回復しません。オフィス施術は、心と体を同時にケアできる実践的な方法です。
⸻
⭕️企業にもうれしいメリット🏢✨
体からアプローチするメンタル不調予防は、企業にも大きなメリットがあります。
📉 休職・離職リスクの低減
📈 社員の集中力・生産性向上
🌟 「社員を大切にする企業」というブランド価値UP
特に、その場で体感できる満足感は、「形だけの健康経営」から一歩進んだ実感型の取り組みになります。
⸻
⭕️体をほぐすことが心を守る第一歩💖
メンタル不調は、未然に防ぐことが何より大切です。体のサインに早めに気づき、ケアできる環境を作ることが、会社全体の安定と成長につながります。
オフィスde施術は、体を通じて心を整える“次世代型福利厚生”です。
あなたの職場にも、体から始めるメンタルケア🧘♀️を取り入れてみませんか？